美容

佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50
文庫本という手軽さから、気楽に読める本。
マッサージのステップ毎の写真やイラストがあれば、より一層良いと思うが、もう少し詳しく知りたい場合は、別の著書やDVDを、ということなのでしょうか。
著者の提唱するスキンケアの方法に興味を持たれた方の入門編としてお勧め。
「おわりに」に書かれているように「気持ちのもち方」を普段のお手入れに反映させるだけでも、読む価値はあると思う。

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