さつまいもの雑穀ご飯

さつまいもと黄色い雑穀
「もちきび（もちあわ）」を入れた、食感はもちろん目にも美味しいご飯です。



材料（2人分）
米・・・1と1/2合
もちきび（もしくは、もちあわ）・・・大さじ1
みりん・・・小さじ1

さつまいも・・・150g

[ごま塩]
塩・・・小さじ1
黒ごま・・・小さじ2



作りかた
[1] 米はとぐ。もちきびはカップの中でさっと洗い茶こしにとり、米と合わせる。
[2] [1]を炊飯器に入れ1.5合の線まで水を加えて、30分置く。
[3] さつまいもは皮ごと5mm角に切る。サッと洗い、塩をひとつまみ入れた水に10分浸し、ザルにとる。
[4] [2]にみりんを入れ全体を混ぜる。上にさつまいもを散らして炊く。
[5] 炊き上がったら、さつまいもをくずさないように底からやさしく全体を混ぜる。
[6] 茶碗に盛り、ごま塩を振りかける。

align="center"> キーワさつまいも 28533 さつまいも レシピ 14000 さつまいも 料理 6824 さつまいも 菓子 4436 さつまいも レシピ 簡単 4311 さつまいも 菓子 レシピ 3680 さつまいも 料理 レシピ 2871 さつまいも ケーキ 2484 さつまいも ご飯 2479 さつまいも 栽培 2045 さつまいも レシピ 菓子 2032 レシピ さつまいも 1970 さつまいも サラダ 1848 さつまいも レシピ デザート 1789 さつまいも レモン 煮 1588 さつまいも ごはん 1578 さつまいも ご飯 レシピ 1487 さつまいも カロリー 1317 さつまいも 栄養 1250 さつまいも おやつ 1218 さつまいも 育て方 1113 さつまいも 種類 1075 さつまいも 収穫 1070 さつまいも 掘 り 1038 さつまいも ケーキ レシピ 916 さつまいも 作り 方 909 さつまいも プリン 892 さつまいも ダイエット 886 さつまいも レンジ 873 さつまいも ごはん レシピ 856 さつまいも デザート 854 さつまいも パン 810 さつまいも つる 783 さつまいも 甘煮 748 さつまいも 煮物 747 さつまいも 蒸し パン 745 さつまいも 収穫 時期 716 さつまいも イラスト 708 さつまいも 菓子 作り 方 698 白 さつまいも 667 さつまいも タルト 658 さつまいも 甘露煮 654 さつまいも プリン レシピ 654 さつまいも モンブラン 641 さつまいも 電子レンジ 640 さつまいも サラダ レシピ 624 さつまいも モンブラン レシピ 617 さつまいも デザート レシピ 612 さつまいも クッキー 611 さつまいも パン レシピ 584 さつまいも おやつ レシピ 561 さつまいも スープ 533 料理 さつまいも 518 さつまいも 保存 515 さつまいも 堀 497 さつまいも 日 492 さつまいも 品種 481 さつまいも コロッケ 481 さつまいも 保存 方法 479 さつまいも ご飯 作り 方 459 さつまいも 天ぷら 454 さつまいも パイ 432 さつまいも おかし 431 さつまいも 食べ方 418 さつまいも 歴史 417 さつまいも 簡単 レシピ 411 さつまいも きん ぴら 396 さつまいも 館 379 さつまいも 使った 料理 376 かぼちゃ さつまいも サラダ 373 さつまいも 味噌汁 369 さつまいも 茎 364 さつまいも タルト レシピ 362 さつまいも りんご レシピ 362 料理 レシピ さつまいも 355 さつまいも パウンド ケーキ 351 川越 さつまいも 349 さつまいも りんご 347 さつまいも 煮 343 さつまいも グラタン 328 さつまいも ふ かし 方 317 さつまいも スイーツ 314 さつまいも チーズケーキ 306 さつまいも 堀 り 299 菓子 レシピ さつまいも 295 離乳食 さつまいも 286 さつまいも 蒸し 方 285 さつまいも 成分 280 さつまいも レモン 277 さつまいも オレンジ 煮 277 さつまいも クッキー レシピ 277 さつまいも ポタージュ 269 さつまいも 炊き込み ご飯 255 さつまいも ペースト 252 さつまいも 茶巾 絞り 250 さつまいも 茶巾 249 さつまいも つる 料理 248 さつまいも てんぷら 245 さつまいも レモン 煮 レシピ 243 さつまいも 使った 菓子 ード

まいたけの炊き込みご飯

秋を感じさせてくれるまいたけの炊き込みご飯です。
材料（2人分）
米・・・1カップ
まいたけ・・・1/2パック
にんじん・・・30g
ぎんなん（ゆで）・・・10個

[A]
「ほんだし」・・・小さじ1/2
酒・・・小さじ2
しょうゆ・・・小さじ1
みりん・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/4

作りかた
[1] 米はといでザルに上げておく。（30分以上）
[2] まいたけは手で小さめにさく。にんじんはせん切りまたは好みの型でぬく。
[3] 炊飯器に米を入れて[A]と水を加えて分量の目盛りにに合わせ、まいたけ・にんじん・ぎんなんを加えて炊く。
[4] 炊き上がったら、少し蒸らして器に盛る。
◆一口コメント
・にんじんをいちょう・もみじ等の型で抜き、さっとゆでて飾るとより秋らしくなります。

align="center"> キーワ 炊き込み ご飯 12303 炊き込み ご飯 レシピ 5365 炊き込み ご飯 作り 方 2591 きのこ 炊き込み ご飯 2003 おいしい 炊き込み ご飯 レシピ 1817 簡単 炊き込み ご飯 1191 炊き込み ご飯 レシピ 鶏肉 1163 きのこ 炊き込み ご飯 レシピ 1100 さんま 炊き込み ご飯 1080 レシピ 炊き込み ご飯 671 秋刀魚 炊き込み ご飯 514 鮭 炊き込み ご飯 500 ツナ 炊き込み ご飯 497 栗 炊き込み ご飯 344 土鍋 炊き込み ご飯 338 あさり 炊き込み ご飯 333 炊き込み ご飯 作り 方 レシピ 307 秋 炊き込み ご飯 298 炊き込み ご飯 素 291 サンマ 炊き込み ご飯 282 炊き込み ご飯 きのこ 280 エリンギ 炊き込み ご飯 269 さつまいも 炊き込み ご飯 249 シーチキン 炊き込み ご飯 235 さんま 炊き込み ご飯 レシピ 211 料理 炊き込み ご飯 202 五目 炊き込み ご飯 201 簡単 炊き込み ご飯 レシピ 192 五目 炊き込み ご飯 レシピ 192 鶏 炊き込み ご飯 181 炊き込み ご飯 おかず 179 舞茸 炊き込み ご飯 166 鮭 炊き込み ご飯 レシピ 148 松茸 炊き込み ご飯 139 ひじき 炊き込み ご飯 138 ホタテ 炊き込み ご飯 137 炊き込み ご飯 献立 130 炊き込み ご飯 簡単 124 あさり 炊き込み ご飯 レシピ 124 鯛 炊き込み ご飯 123 か 炊き込み ご飯 119 ごぼう 炊き込み ご飯 119 鶏肉 炊き込み ご飯 117 まいたけ 炊き込み ご飯 117 料理 レシピ 炊き込み ご飯 116 ひじきの 炊き込み ご飯 114 鶏 炊き込み ご飯 レシピ 113 玄米 炊き込み ご飯 109 アサリ 炊き込み ご飯 108 きのこ 炊き込み ご飯 作り 方 107 炊き込み ご飯 カロリー 103 サツマイモ 炊き込み ご飯 101 栗 炊き込み ご飯 レシピ 101 炊き込み ご飯 ツナ 98 秋刀魚 炊き込み ご飯 レシピ 97 塩昆布 炊き込み ご飯 93 山菜 炊き込み ご飯 91 しめじ 炊き込み ご飯 89 山菜 炊き込み ご飯 レシピ 89 洋風 炊き込み ご飯 88 うなぎ 炊き込み ご飯 87 炊き込み ご飯 きのこ レシピ 87 炊き込み ご飯 簡単 レシピ 86 炊き込み ご飯 栗 83 しじみ 炊き込み ご飯 83 ほたて 炊き込み ご飯 82 むか ご 炊き込み ご飯 82 鶏肉 炊き込み ご飯 レシピ 81 圧力鍋 炊き込み ご飯 79 炊き込み ご飯 ごぼう 77 みょうが 炊き込み ご飯 77 貝柱 炊き込み ご飯 77 鳥 炊き込み ご飯 76 おいしい 炊き込み ご飯 75 中華 風 炊き込み ご飯 75 帆 立 炊き込み ご飯 70 なめたけ 炊き込み ご飯 70 めん つゆ 炊き込み ご飯 70 炊き込み ご飯 レシピ きのこ 69 土鍋 炊き込み ご飯 レシピ 69 炊き込み ご飯 作り 方 鶏肉 69 牛肉 炊き込み ご飯 68 ホタテ 炊き込み ご飯 作り 方 66 ほたて 炊き込み ご飯 レシピ 66 レシピ きのこ 炊き込み ご飯 66 炊き込み ご飯 土鍋 66 鶏 ごぼう 炊き込み ご飯 65 たこ 炊き込み ご飯 65 鮎 炊き込み ご飯 63 炊き込み ご飯 失敗 63 炊き込み ご飯 水加減 63 鶏肉 炊き込み ご飯 作り 方 62 ひじき 炊き込み ご飯 レシピ 61 炊き込み ご飯 鶏肉 60 炊き込み ご飯 作り 方 きのこ 59 しょうが 炊き込み ご飯 59 炊き込み ご飯 レシピ 鶏 58 五目 炊き込み ご飯 作り 方 57 なめ 茸 炊き込み ご飯 56 ほたての 炊き込み ご飯 ード