夏野菜とチキンのカレー

セロリ、なす、トマトなどを加えた、

夏野菜のうまみが溶け込んだカレーです。


材料（2人分）
鶏もも肉・・・120g
セロリ・・・1本
たまねぎ・・・1/2個
なす・・・1本
トマト・・・1個
ごはん・・・2杯分

油・・・大さじ1/2
水・・・材料が浸る位
コンソメ・・・1/2個
カレールー・・・2人分


提供：味の素（株）
作りかた
[1] 鶏肉は、一口大に切る。セロリは斜め切りにする。たまねぎはくし型に切る。なすは縦半分に切って斜め切りにし、水にさらす。トマトは皮を湯むきし、ざく切りにする。
[2] 鍋に油を熱し、鶏肉を炒める。色が変わったら、セロリ・たまねぎ・なす・トマトを加え、炒める。
[3] 水・コンソメを加え、煮る。
[4] 火が通ったらカレールーを加え、溶かす。
[5] 皿にごはんを盛り、カレーをかける。

align="center"> キーワー カレー レシピ 22678 カレー 鍋 19260 カレー 作り 方 18271 カレー ミュージアム 13421 スープ カレー 12945 カレー ライス 9976 インド カレー 9963 カレー 鍋 レシピ 9671 カレー うどん 7993 カレー 屋 7811 カレー うどん レシピ 6428 カレー ライス 作り 方 6240 ドライ カレー 6137 おいしい カレー 作り 方 5959 おいしい カレー レシピ 5950 ドライ カレー レシピ 5876 カレー ライス レシピ 5677 スープ カレー レシピ 5459 スマトラ カレー 5213 横浜 カレー ミュージアム 5045 カレー うどん 作り 方 5021 札幌 スープ カレー 4613 カレー 鍋 作り 方 4517 キーマ カレー 4451 ホワイト カレー 3958 ゴーゴー カレー 3916 カレー 日 3878 インディアン カレー 3684 インド カレー レシピ 3609 キーマ カレー レシピ 3440 チキン カレー レシピ 3190 グリーン カレー 3185 神保町 カレー 3100 ドライ カレー 作り 方 2927 レトルト カレー 2918 スープ カレー 作り 方 2735 グリーン カレー レシピ 2656 チキン カレー 2629 もう ん カレー 2596 スープ カレー 心 2488 シーフード カレー 2440 カレー 隠し味 2426 カレー 皿 2424 シーフード カレー レシピ 2364 焼き カレー 2313 カレー 博物館 2313 タイ カレー 2308 珊瑚礁 カレー 2114 美味しい カレー 作り 方 2080 スープ カレー 札幌 2048 横濱 カレー ミュージアム 2022 インデアン カレー 2022 カレー スパイス 1898 カレー 粉 1876 ホワイト カレー レシピ 1842 カレー ランキング 1829 札幌 スープ カレー ランキング 1824 横浜 カレー 1757 牛 すじ カレー レシピ 1753 オリエンタル カレー 1749 coco カレー 1709 ボン カレー 1701 おいしい カレー 1682 カレー 鍋 大阪 1673 インド カレー 作り 方 1658 牛 すじ カレー 1651 レシピ カレー 1650 タイ カレー レシピ 1636 カレー ハウス 1602 キーマ カレー 作り 方 1579 カレー ラーメン 1565 カレー 王様 1513 海軍 カレー 1476 カレー ハウス coco 壱番屋 1439 東京 都 カレー 1397 チキン カレー 作り 方 1396 チャンピオン カレー 1371 ビーフ カレー 1340 カレー 日 1月 22日 1328 カレー 残り レシピ 1293 銀座 カレー 1286 カレー 残り 1244 カレー 歴史 1235 新宿 カレー 1156 ビーフ カレー レシピ 1116 シーフード カレー 作り 方 1113 カレー ココイチ 1110 カレー スープ レシピ 1107 ジャワ カレー 1080 カレー ピラフ 1079 パク森 カレー 1074 トップス カレー 1068 c&c カレー 1064 横須賀 海軍 カレー 1040 焼き カレー レシピ 1013 野菜 カレー 1002 ココイチ カレー 992 スープ カレー レシピ 作り 方 986 カレー 鍋 レシピ テレビ ド

園児の お弁当 ダンゴおにぎり

★メニュー★
ダンゴおにぎり、枝豆、ハンバーグ、

シューマイ、タコソーセージ、厚焼き玉子、ひじきの煮物、ウサギのリンゴ
★作り方★
ダンゴおにぎり
子供の1食分のご飯を用意、適量の塩をふる。
ラップに少量のご飯を乗せ、茶巾寿司のように丸める。
丸くなったら1度ラップを開き、適当な大きさに切った海苔に丸めたご飯を乗せ、再びラップでキレイに丸くなるように絞る。

ご飯が温かいうちに海苔を貼ったほうがよくつく。
硬めに丸めないと串を刺したときに崩れる。
作るのに手間がかかるけど、子供には好評♪
（写真で見ると・・・なんか美味しくなさそう＾＾；）

枝豆、シューマイ
冷凍食品＆レトルト

ハンバーグ
朝から作るには時間がかかるので、夜のうちに作って冷蔵庫に入れておき、朝レンジで再加熱。
一口大に切る。

タコソーセージ
切れ目を入れて焼く。
チビでも一応『タコ』って分かるみたい(*￣m￣) ププッ

厚焼き玉子
いつもは砂糖は使わないけど、お弁当用に少し砂糖を入れて甘くしてあげる。

ひじきの煮物
前日に作る。

ウサギリンゴ
耳を作って塩水にくぐらせる。
大きくて弁当箱に入らないので半分に切る

align="center"> キーワ弁当 82960 弁当 レシピ 25433 オリジン 弁当 19193 弁当 おかず 17968 宅配 弁当 16531 ほかほか 弁当 13821 ほっかほっか 弁当 9784 幼稚園 弁当 8168 簡単 弁当 レシピ 7177 弁当 宅配 6676 ほっかほか 弁当 6297 ほかほか 弁当 メニュー 6260 仕出し 弁当 5368 子供 弁当 5088 弁当 おかず レシピ 4742 弁当 配達 4723 オリジン 弁当 メニュー 4607 弁当 袋 4506 ほっかほっか 弁当 メニュー 4312 キャラクター 弁当 4257 弁当 レシピ 簡単 4231 コンビニ 弁当 3591 弁当 袋 作り 方 3385 ほかほか 弁当 店舗 3242 虐待 弁当 3081 日替り 弁当 2907 弁当 レシピ かわいい 2893 園児 弁当 2779 簡単 弁当 2663 弁当 グッズ 2565 弁当 ブログ 2476 かまどや 弁当 配達 2430 子供 弁当 レシピ 2381 手作り 弁当 2304 松花堂 弁当 2233 オリジン 弁当 店舗 2193 かわいい 弁当 2018 弁当 日記 1912 花見 弁当 1803 キャラ 弁当 1723 レシピ 弁当 1706 幕の内 弁当 1704 弁当 作り 方 1675 弁当 メニュー 1611 東京 都 弁当 1575 弁当 作り 1490 ほっかほか 弁当 メニュー 1467 アンパンマン 弁当 1463 ホカホカ 弁当 1449 高校生 弁当 1351 仕出し 弁当 東京 1308 ダイエット 弁当 1290 簡単 弁当 おかず 1279 宅配 弁当 東京 1275 セブン イレブン 弁当 1261 弁当 容器 1259 ほっかほっか 弁当 店舗 1244 幼稚 園児 弁当 1236 配達 弁当 1169 受験生 弁当 1162 合格 弁当 1107 幼児 弁当 1091 幼稚園 弁当 レシピ 1072 愛妻 弁当 1005 行楽 弁当 1002 節分 弁当 993 仕出 弁当 986 節約 弁当 918 キャラクター 弁当 作り 方 908 高齢者 宅配 弁当 906 毎日 弁当 890 弁当 どんどん 886 弁当 簡単 レシピ 853 保温 弁当 829 受験 弁当 829 給食 弁当 820 弁当 幼稚園 810 大阪 府 弁当 808 ポケモン 弁当 789 弁当 イラスト 789 弁当 献立 785 弁当 おかず 簡単 774 宅配 弁当 大阪 769 持ち 帰り 弁当 765 弁当 レシピ ブログ 758 今半 弁当 757 ヘルシー 弁当 753 弁当 簡単 742 アルミ 弁当 735 弁当 デリバリー 731 なだ万 弁当 723 子ども 弁当 717 松花堂 弁当 レシピ 695 仕出し 弁当 配達 692 東京 駅 弁当 690 今日 弁当 667 ウルトラマン 弁当 663 おいしい 弁当 656 弁当 仕出し 654 おにぎり 弁当 ード

肉の野菜巻き弁当

小さな口にあわせた、肉巻きです。

キャベツとピーマンの和え物とおにぎりで、いろどりもよくなりました。


野菜とチーズの牛肉巻き

キャベツのほんのりしょうゆ和え

ケチャップごはんのおにぎり
　（にんじん、玉ねぎ、セロリをみじん切りにして炒め、ご飯に混ぜ、トマトケチャップとしょうゆ各少々で味付けしておにぎりにする。カットしたのりをはる）

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えびの揚げ物弁当

香ばしく揚げたえびとポテトサラダで、育ちざかりのお子さんにぴったり。


えび春巻き

ポテトサラダ

ブロッコリー

ごはん　焼きのり

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コンビーフコロッケ トマトソース

。ひき肉の代わりにコンビーフを使ったコロッケ。コンビーフとじゃがいの相性はバッチリ、やみつきになる美味しさ！野菜ソースをかけて、さっぱりといただきましょう。


材料（2人分）
じゃがいも・・・2個
たまねぎ・・・1/2個
コンビーフ（缶）・・・100g

油・・・大さじ1/2
こしょう・・・少々

小麦粉・・・大さじ1
卵・・・1/2個
パン粉・・・大さじ4
揚げ油・・・適量

＜ソース＞
野菜ジュース・・・1/2カップ
トマト・・・1/2個


提供：味の素（株）
作りかた
[1] じゃがいもは一口大に切り、ゆでてつぶす。たまねぎは、みじん切りにする。卵は溶いておく。トマトは皮を湯むきし、サイコロ切りにする。
[2] フライパンに油を熱し、たまねぎを炒め、透きとおってきたら、コンビーフを加え炒め合わせ、こしょうを加える。
[3] じゃがいもと［2］を合わせ混ぜ、4等分にし、小判型にまとめる。
[4] ［3］を小麦粉、卵、パン粉の順に衣づけする。
[5] 揚げ油を170℃に熱し、［4］をきつね色になるまで揚げる。
[6] 小鍋に野菜ジュースとトマトを加え、ひと煮たちさせる。
[7] 器にコロッケを盛りつけ、［6］のソースをかける。

align="center"> キーワークリーム コロッケ レシピ 1855 カニ クリーム コロッケ レシピ 1468 コロッケ レシピ 簡単 1004 かぼちゃ コロッケ レシピ 992 か クリーム コロッケ レシピ 936 ライス コロッケ レシピ 770 ポテト コロッケ レシピ 716 レシピ コロッケ 704 カレー コロッケ レシピ 619 おから コロッケ レシピ 276 レシピ クリーム コロッケ 260 コーン クリーム コロッケ レシピ 176 じゃがいも コロッケ レシピ 簡単 163 里芋 コロッケ レシピ 149 肉じゃが コロッケ レシピ 148 おいしい コロッケ レシピ 111 さつまいも コロッケ レシピ 108 レシピ カニ クリーム コロッケ 101 牛肉 コロッケ レシピ 98 蟹 クリーム コロッケ レシピ 90 さといも コロッケ レシピ 88 じゃがいも コロッケ レシピ 88 野菜 コロッケ レシピ 85 ビーフ コロッケ レシピ 83 レシピ か クリーム コロッケ 78 豆腐 コロッケ レシピ 76 簡単 コロッケ レシピ 74 肉屋 コロッケ レシピ 73 カボチャ コロッケ レシピ 71 揚げない コロッケ レシピ 70 料理 レシピ コロッケ 68 か コロッケ レシピ 65 コロッケ 簡単 レシピ 65 レシピ かぼちゃ コロッケ 65 手作り コロッケ レシピ 64 コロッケ ソース レシピ 62 コロッケ レシピ チーズ 62 レシピ ポテト コロッケ 61 れんこん コロッケ レシピ 58 えび クリーム コロッケ レシピ 55 ゆで卵 コロッケ レシピ 54 コーン コロッケ レシピ 53 グラタン コロッケ レシピ 52 レシピ ライス コロッケ 48 メンチ コロッケ レシピ 47 料理 レシピ チーズ コロッケ 46 チーズ コロッケ レシピ 45 簡単 クリーム コロッケ レシピ 44 美味しい コロッケ レシピ 43 ソース レシピ コロッケ 43 レシピ おから コロッケ 40 かに クリーム コロッケ レシピ 38 変わった カニ クリーム コロッケ レシピ 37 サツマイモ コロッケ レシピ 35 コロッケ レシピ シェフ 34 大竹 まこと コロッケ レシピ 33 たまご コロッケ レシピ 33 コロッケ サンド レシピ 31 カニ クリーム コロッケ 簡単 レシピ 31 残った コロッケ レシピ 30 サトイモ コロッケ レシピ 29 おから l コロッケ レシピ 29 レンコン コロッケ レシピ 28 冷凍 コロッケ レシピ 28 料理 コロッケ レシピ 28 栗原 はるみ クリーム コロッケ レシピ 27 クリーム コロッケ 簡単 レシピ 27 コロッケ レシピ カニ 26 すき焼き コロッケ レシピ 26 卵 コロッケ レシピ 25 ミンチ コロッケ レシピ 25 東京 コロッケ レシピ 24 ポテト コロッケ レシピ 簡単 24 焼き コロッケ レシピ 23 クリーム コロッケ レシピ 簡単 23 レシピ 里芋 コロッケ 23 油 揚げない コロッケ レシピ 23 簡単 カニ クリーム コロッケ レシピ 22 ライス コロッケ 簡単 レシピ 21 コロッケ アレンジ レシピ 21 コロッケ 料理 レシピ 21 ビーフ コロッケ レシピ プロ 21 レシピ カレー コロッケ 21 レシピ コーン クリーム コロッケ 21 変り種 コロッケ レシピ 21 肉 コロッケ レシピ 20 カニ クリーム コロッケ レシピ 簡単 20 コロッケ レシピ おいしい 20 コロッケ 丼 レシピ 20 ヘルシー コロッケ レシピ 20 鮭 コロッケ レシピ 19 サーモン コロッケ レシピ 19 海老 クリーム コロッケ レシピ 19 紫 芋 コロッケ レシピ 19 ￮ ￮ コロッケ レシピ 17 カニクリーム コロッケ レシピ 17 バカリャウ コロッケ レシピ 17 ビーフ コロッケ レシピ プロ 味 17 プロ コロッケ レシピ ド